ENSALADA TRICOLOR


Una amiga  nos dio esta receta light y fácil, ideal para ayudar a mantener la línea.

INGREDIENTES

.   1 caja de holantao (m/m 250 grms), blanqueado (*) y en tajadas
.   2 cajas de champiñones (m/m250 grms), crudos y en tajadas
.   1 pimiento rojo en tiritas
.   Ajonjolí tostado

ADEREZO

Se licuan los siguientes ingredientes:
.   1 diente de ajo previamente picadito              
.   1/3 taza de aceite de oliva
.   2 Cdas de vinagre blanco de vino
.   1 Cda de azúcar
.   Sal  al gusto

Al momento de servir se espolvorean 2 Cdas. de ajonjolí tostado.

(*) Para blanquear sumergir alimentos durante un tiempo corto en agua hirviendo y luego en agua helada para frenar su cocción.